8. Hafta Hazırlık Notları. Davranışsal Esneme — Majino 8. Hafta: Değerlerine ya da Diğerlerine Göre Yaşamak

Herkese Selam,
22 Mayıs Cumartesi günü saat 21.00’da Davranışsal Esneme — Majino Eğitiminin 8. oturumunu yapacağız. Oturum ODTÜ Kitap Topluluğunun YouTube kanalından canlı yayınlanacaktır:
Duygusal acı ve değerler, birbirleri ile ZITLIK ilişkisi içinde değillerdir. Aksine acı bir karanlık gibi çökerek değerlerimizi bize görünür kılar. Önceki yedi hafta yaptığımız çalışmalar, değerlerimizle temas etme konusunda bize oldukça yardımcı olacaklar. Değerlerle yaşamak her zaman iyi hissettirmez. Değerlerle yaşarken her zaman ayakta alkışlanmayız. Değerlerle yaşayabilmek için ihtiyacımız olan şey, nasıl daha iyi hissedebileceğimizi öğrenmektense duygusal acıyla temas edebilmeyi öğrenmek olacaktır.
Bu hafta İyi Hissetme Toplumu’nun Merkez Dogmasının “Önce İyi Hissetmek” şartının ve “olumsuz” olarak sınıflandırılan deneyimlerimizi yok etme hedefinin bizim değerlerimizle temasımızı nasıl engellediğini ele alacağız. Ayrıca toplumsal takdirin bir üst değer olarak nasıl da yaşamlarımızı belirleme gücüne ulaştığını konuşacağız. Değerlerimizle temas edemediğimiz durumlarda DİĞERLERİ davranışlarımızı kolaylıkla belirlemeye başlayabilir. Aynı anda hem toplumsal takdire hem de değerlerimize hizmet edemeyebiliriz. Hayat önümüzde sessizce iki ayrı yöne doğru çatallanabilir: Ya DEĞERLERİMİZE ya da DİĞERLERİNE göre yaşamayı seçmek zorunda kalabiliriz. Ne yazık ki kimi zaman böylesi bir seçim yaptığımızdan dahi habersiz olabiliriz.
Değerlerimizle temas etmek ilk başta can sıkıcı olabilir; ama değerlerimizle temas etmek uzun vadede bizi özgürleştirerek durdurulamaz hale getirebilir.
Bu oturumun indirilebilir notlarına aşağıdaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz:
Google Drive:
Github:
https://github.com/aynagonul/davranissal-esneme-majino/blob/main/DE-Majino-2021_08.pdf
Davranışsal Esneme Temel Seminerlerine ve oturumlar için hazırladığım oynatma listelerine YouTube kanalımdan ulaşabilirsiniz:
Paylaşımlarımdan haberdar olmak için TELEGRAM Kanalıma katılabilirsiniz:
Davranışsal Esneme — Majino: Açık Kaynak, Birlikte ve Özgür
Umarım seçtiğiniz gibi yaşarken size hizmet eder.
Cumartesi günü görüşmek üzere,
Sevgiler. Selamlar.
Dr. Ali Bayramoğlu