Video+Notlar -Davranışsal Esneme — Majino 8. Hafta: Değerlerine Ya Da Diğerlerine Göre Yaşamak

Herkese selam,

Dün akşam (22 Mayıs 2021) ODTÜ Kitap Topluluğu ev sahipliğinde sekizinci oturumumuzu yaptık. Tüm katılımcılara ve ODTÜ Kitap Topluluğu’na teşekkür ederim. Oturumun videolarını ve bu haftanın indirilebilir notları (18+2 sayfa, pdf) ile ilgili bağlantıyı aşağıya ekliyorum. Video bağlantıları (sunum ve soru-cevap bölümleri için) zaman ayarlıdır.

Duygusal acı ve değerler, birbirleri ile ZITLIK ilişkisi içinde değillerdir. Aksine acı bir karanlık gibi çökerek değerlerimizi bize görünür kılar. Önceki yedi hafta yaptığımız çalışmalar, değerlerimizle temas etme konusunda bize oldukça yardımcı olacaklar. Değerlerle yaşamak her zaman iyi hissettirmez. Değerlerle yaşarken her zaman ayakta alkışlanmayız. Değerlerle yaşayabilmek için ihtiyacımız olan şey, nasıl daha iyi hissedebileceğimizi öğrenmektense duygusal acıyla temas edebilmeyi öğrenmek olacaktır.

Bu hafta İyi Hissetme Toplumu’nun Merkez Dogmasının “Önce İyi Hissetmek” şartının ve “olumsuz” olarak sınıflandırılan deneyimlerimizi yok etme hedefinin bizim değerlerimizle temasımızı nasıl engellediğini ele alacağız. Ayrıca toplumsal takdirin bir üst değer olarak nasıl da yaşamlarımızı belirleme gücüne ulaştığını konuşacağız. Değerlerimizle temas edemediğimiz durumlarda DİĞERLERİ davranışlarımızı kolaylıkla belirlemeye başlayabilir. Aynı anda hem toplumsal takdire hem de değerlerimize hizmet edemeyebiliriz. Hayat önümüzde sessizce iki ayrı yöne doğru çatallanabilir: Ya DEĞERLERİMİZE ya da DİĞERLERİNE göre yaşamayı seçmek zorunda kalabiliriz. Ne yazık ki kimi zaman böylesi bir seçim yaptığımızdan dahi habersiz olabiliriz.

Değerlerimizle temas etmek ilk başta can sıkıcı olabilir; ama değerlerimizle temas etmek uzun vadede bizi özgürleştirerek durdurulamaz hale getirebilir.

Önümüzdeki oturumda (29 Mayıs Cumartesi) SADAKATİ konuşacağız.

Görüşmek üzere,

Sevgiler. Selamlar.

Davranışsal Esneme Majino: 8. Hafta Notları BURADA

Davranışsal Esneme Majino: 8. Hafta (Sunum) (00:00:20–01:17:39)

Davranışsal Esneme Majino: 8. Hafta (Soru ve Cevap) (01:17:40–01:36:25)